從香港出發，走訪台灣各地，包括校園、街頭、娛樂公司，去尋找不同的舞團，訪問他們與舞蹈的淵源，並以舞會友，一同排練一段舞蹈表演，在節目中呈現出來，用舞蹈作文化交流。
梁咏琪 潘灿良 周家怡 许博文 袁富华 练美娟 梁业 李炘颐 黄梓乐
周家怡 周国贤 王家晴 李炘颐 陈安立 骆振伟 陈子丰 王颂茵 曾贊學 刘锡贤 黄靖涛 洪林小湛
梁业 何启华 郭嘉骏 吴保锜
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何泳芍 陈若思 胡美贻 廖慧仪
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玉兔 金渲 纪欣伶 纪欣妤 张雅惟 金莎
蔡思贝 谢嘉怡 邵珮诗 苏韵姿 黄碧莲 邢敏慧
陳偉琪 陳芷尤 朱智賢
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洪永城 布樂文 胡美貽
演员：梁业 何启华 郭嘉骏 吴保锜
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演员：林盛斌 张秀文
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演员：陈嘉倩 杨安妮 Winwin 欧镇灝 George 杨尚友 Christian Yang
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