听故事、品美食，本季节目延续“乡野有真味”田园系治愈风格。择取华中、华东、华南九省边远乡村的乡土美食，聚焦乡村青年回到家乡，因地制宜地发展产业、建设家园的事迹。紧扣“守望乡村”、乡村振兴的主题。乡村创业和在地美食息息相关，人物的不屈抗争与美食交织呈现，演绎动人的故事。
张亦驰 何乙轩 刘凤岗 朱家三 李波 林涛 王艺诺 范宁
夏雨 闫妮 马苏 白志迪 王丽云 刘长生 张少华 丁勇岱 刘涛 王余昌 陈颢文 于恒 周璞 马亮 张竞达 周知 李林琳 徐成富 于洪亮 隋名旸 冯凇凇 张风 陈超 陈荣威 申野军 洪紫琳 李正彦琦 肖伟 张维智 张学文 刘戈滨 张世忠 谷永成 苗陈山 王强 林涛 吴一菲 吴一凡 张浩楠
刘淳瑞（天宇） 夏磊 藤新 乔绫 苏鑫 刘贞 许丁 吴哆 林涛 左正 梁骁
未知
黄海冰 田中千绘 徐少强 王思懿 范雨林 马晓伟 常铖 吴晓敏 吴健
金晨 王珞丹 蓝盈莹 啜妮 隋源
周紫馨 凌美仕 刘特 常喆宽
吴濠 左四右五 洪天宜 郭依林 王泷正 袁晶 王建兵 俞思远 邓皓 倪瑜坤 王欣如 彭渤 谢樱斐 刘美人 李莎莎 姜婷 陈若轩 邵嘉 韩烨洲 邹文彤 张翔 吴国华 周清垠 赵崇越 李爱英 王雪 白锦程 陈冠良 诺瑶 龚琳娜 杨文哲 袁忠远
张云龙 高伟光 赖雨濛 王瑞子 魏千翔 吴昕 曹炳琨 周知 印小天 保剑锋 王劲松 金梦 刘已航
辛芷蕾 曾江 李沁 王凯 李子峰 于荣光 林允 徐少强 杜玉明 李若彤 王瑜 肖战 李燊 邱心志 郭晓峰 陈楚河 乔诗语 徐佳琦 张馨儿 苏倩薇 吴磊 杜厚佳 朱晓渔 苗皓钧 苏青 崔鹏 凌潇肃 伍嘉成 谷嘉诚 陈泽希 龚锐 苏尚卿 华程 刘美彤 彭楚粤 王婉娟 吴韬 丁桥
许诺 傅隽 王家珧 萨钢云 米可
李波
演员：
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演员：黄海冰 田中千绘 徐少强 王思懿 范雨林 马晓伟 常铖 吴晓敏 吴健
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