《一步一生》在主人公陈超斌的自白中展开，他说道：“从客厅到门口的距离不过五米，但这五米的距离我却走了整整三年。”陈超斌的话语中虽然有着些许无奈，但更多的还是实现梦想的喜悦。而整部电影也用这“不过五米”的距离，比喻陈超斌和梦想的距离，“三年”则是他等待实现梦想的时间。他曾以为生活就是简单的复制粘贴，直到遇见一对靠着画板环游世界的年轻人后，他下定决心打破框架去实现梦想，向更多的人证明“生活不止苟且，还有诗和远方”。
李小嘉 夏小莉 谢小君
王茜华 沈航 于震 王挺 荆浩 李翠翠 王建军 刘伯勋 姚扩 尹馨梓 刘小蕙 鞠庆洲 高郡伟 王志恒 杜鹤 马铭 宋欣华 张燕妮 毛妮 王成阳 樊梓田 王倩 马伊妹 庞泽轩 焦一凡 孙添垚 冯健 刘羽桐 杨宗儒 杨升娟 郑成 周小君 刘飞虎 金子枫 韩正懿 何宝龙 高海鹏 刘拓 罗允骏 赵坤 吕嘉兴
王菊 张中臣 印猛 刘屹靖 唐小君
李诞 大张伟 罗永浩 杨澜 宁静 杨千嬅 杨魏玲花 曾毅 黄西 王建国 呼兰 王勉 杨笠 杨蒙恩 庞博 程璐 周奇墨 徐志胜 何广智 孟川 张骏 鸟鸟 张踩铃 星悦 朱一旦 颜怡 颜悦 胡豆豆 赵晓卉 邱瑞 航哥 菠萝 徐峥 谢娜 郭京飞 张若昀 陈学冬
昆凌 王薇 林子闳 徐开骋 王毓翔 杨升达 曹曦月 蔡颐榛 曾沛慈 豆豆 马振桓
于谦 李诞 吴昕 池子 马东 王建国 程璐 庞博 王思文 杨磊 陈嘉桦 于小彤 梁海源 冯提莫 郑钧 张博洋 胡豆豆 卡姆 徐峥 于文文 信 汪苏泷
杨洁玫 陈庭妮 张怀秋 高振鹏 魏蔓 沈孟生 胡宇威 沈海蓉 李维维 张勋杰 窦智孔 柯素云 吴芮甄 阳咏存 颜嘉乐 许腾方 吴仲强 黄昱豪 洪晨颖 陈泓宇 豆豆 东野 刘香君 黄建豪 刘堇萱 林欣蓓 张熙恩 铁克
丽莎·泰格 Fabian Svegaard Tapia 艾伦·多丽特·彼得森 菲利普·安德瑞·波铁洛 Morad Aziman Bao Andre Nguyen Christine Grace Szarko Georgia May Anta Bboy Junior Léa Djyl Keiona Salah Benlemqawanssa Adeline Tayoro Martine Mbock Kevin Staincq
吕中 冯远征 秦海璐 秦昊 石榴 黄素影 韩艺博 许守钦 赵泽龙 李苒苒
AntonioSabato PhilippeLeroy AntonioCasagrande
罗曼·亚西诺夫斯基 维亚切斯拉夫·多夫琴科
梅兰尼·蒂埃里 朗贝尔·维尔森
沈丹萍 朱雨辰
陈龙 孟广美 何家劲
安娜·肯德里克 蕾蓓尔·威尔森 海莉·斯坦菲尔德 布兰特妮·斯诺 斯盖拉·阿斯丁 亚当·德维尼 凯特蕾·萨加尔 安娜·坎普 本·普拉特 亚历克西斯·克纳普 汉娜·梅·李 伊丝特尔·迪恩 克莉希·菲茨 比吉特·约尔特·索伦森 弗卢拉·博格 凯莉·杰科 雪莉·芮格娜 约翰·迈克尔·辛吉斯 伊丽莎白·班克斯 史努比狗狗 科甘-迈克尔·凯 肖恩·卡特·彼得森
未知
沈恩京 松坂桃李 本田翼 冈山天音 郭智博 长田成哉 宫野阳名 高桥努 西田尚美 高桥和也 北村有起哉 田中哲司
迈克尔·莫里亚蒂 伊莎贝拉·罗西里尼 斯蒂芬·瑞
迈克尔·道格拉斯 杰瑞米·艾文 汉娜·曼根·劳伦斯 罗尼·考克斯 Patricia Bethune Martin Palmer David Garver
演员：丽莎·泰格 Fabian Svegaard Tapia 艾伦·多丽特·彼得森 菲利普·安德瑞·波铁洛 Morad Aziman Bao Andre Nguyen Christine Grace Szarko Georgia May Anta Bboy Junior Léa Djyl Keiona Salah Benlemqawanssa Adeline Tayoro Martine Mbock Kevin Staincq
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演员：吕中 冯远征 秦海璐 秦昊 石榴 黄素影 韩艺博 许守钦 赵泽龙 李苒苒
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